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Kurstraining im Sportpark

 

Trainieren in der Gruppe macht doch am meisten Spaß. Darum bietet der Sportpark Freilassing täglich eine Vielzahl an Fitnesskursen. Vom kräftigenden Rücken-Training über Yoga bis hin zum Boxtraining ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene das Richtige dabei.
Wir verfügen über mehrere Kursräume, zahlreiche spezialisierte Trainer und reagieren gerne auf die Wünsche unserer Mitglieder!

Die Berchtesgadener Landschaft und die Saalach liegen direkt vor unserer Tür, so dass wir in den Sommermonaten Lauf- und Radtreffs, sowie weitere Outdoorkurse in unserem Outdoorpark abhalten können!

Den neuen Kursplan WINTER 2020/21 findest Du HIER1.84 MB

 

Highlights im November

 

Schnupperkurs „ROCK THE BILLY“

Wir freuen uns Dir im November (vorerst) einen neuen Kurs anbieten zu können. „Rock the Billy“ ist ein noch junges Tanzkonzept und geht in Richtung Swing-Tänze. In dem Kurs werden verschiedene Musikrichtungen wie z.B. Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly kombiniert. Durch diese einzigartige Kombination wird das Fitnesstraining neu definiert und zu einem einzigartigen Erlebnis. Rock the Billy macht Spaß und ist für jede und jeden geeignet. Katharina zeigt Dir, wie Du Deine Hüften zu mitreißender und moderner Musik schwingst! An den vier nachfolgenden Tagen im November hast Du die Möglichkeit, in den Kurs „reinzuschnuppern“:

  • FR, 06.11., 10.30 – 11.30 Uhr
  • FR, 13.11., 10.30 – 11.30 Uhr 
  • DO, 19.11., 10.30 – 11.30 Uhr
  • SA, 28.11., 09.30 – 10.30 Uhr

Cycling Special

 

  • 06.11.2020: FTP Test // ACHTUNG: Es gibt nur 8 Kursplätze für diese Stunde
  • 13.11.2020: Einsteigerkurs // Lerne Indoorcycling kennen. Einweisung in das Bike und die Fahrtechniken. Einsteigerstunde mit cooler Musik
  • 20.11.2020: FTP Test // ACHTUNG: Es gibt nur 8 Kursplätze für diese Stunde
  • 27.11.2020: Deutschsprachige Musik // Musik-Motto-Stunde für alle Freunde der deutschsprachigen Musik

 

Das neue Kursprogramm für Herbst/Winter ist da! 

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